かわせみのひとりごと

ハイイロチュウヒ

土曜日から腰の具合が芳しくなく、鳥撮りはお休みしています。

数年前にも同じ様に腰が痛くて起き上がれない時があった。

朝、目覚ましのアラームを止めて、さて起きようとしたら、起き上がれない。

どんなにあがいても立てない。

頭に何らかの障害が起きて体の自由が利かなくなったと焦った。 

その頃は義父の世話もしていたので、義父より先に寝たきりになったら大変だと必死だった。

色んな物を掴みながら、４時間位かけて何とか立ち上がった。

その日が土曜日だったのも助かったが、後は腰の痛みをこらえながらなんとか用事もこなした。

後で皆に『それはぎっくり腰だよ』と言われて驚いた。

アラームを止める時に腰を少しひねっただけで、そんな事になるなんて。

今回の痛みはそれ程でも無いが、大事をとっている。

ニコンD500　AF-S NIKKOR 500mmf/5.6E PF ED VR　絞りF6.3　1/2500秒　ISO400　1月15日　静岡市