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1月31日 ハイイロチュウヒ

ハイイロチュウヒ

土曜日から腰の具合が芳しくなく、鳥撮りはお休みしています。

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数年前にも同じ様に腰が痛くて起き上がれない時があった。

朝、目覚ましのアラームを止めて、さて起きようとしたら、起き上がれない。

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どんなにあがいても立てない。

頭に何らかの障害が起きて体の自由が利かなくなったと焦った。 

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その頃は義父の世話もしていたので、義父より先に寝たきりになったら大変だと必死だった。

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色んな物を掴みながら、4時間位かけて何とか立ち上がった。

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その日が土曜日だったのも助かったが、後は腰の痛みをこらえながらなんとか用事もこなした。

後で皆に『それはぎっくり腰だよ』と言われて驚いた。

アラームを止める時に腰を少しひねっただけで、そんな事になるなんて。

Dsc_haitu19

今回の痛みはそれ程でも無いが、大事をとっている。

ニコンD500 AF-S NIKKOR 500mmf/5.6E PF ED VR 絞りF6.3 1/2500秒 ISO400 1月15日 静岡市

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